Tag: แม่บ้าน กรุงเทพมหานคร

July 6, 2019 Clutter can be overwhelming for a lot of people; it can add stress to an already hectic lifestyle and a huge source of headache for someone who just wants to come home and relax. Unfortunately, not everyone has a lot of time to spare to do household chores. It’s also not easy […]

Most people are pretty good about wiping down the counters, taking out the trash, maybe mopping the floors. But there are lots of little things in your home that you should definitely be cleaning more often. Here are the 6 things you’ve probably been skipping: 1. Trash Can Your trash can is probably one of […]

Clutter can be overwhelming for a lot of people; it can add stress to an already hectic lifestyle and a huge source of headache for someone who just wants to come home and relax. Unfortunately, not everyone has a lot of time to spare to do household chores. It’s also not easy letting complete strangers […]

5วิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็กก่อน 6 เดือน พัฒนาการของเด็ก 6 เดือน เด็กๆเริ่มเติบโตขึ้น การเจริญเติบโตอีกขั้น การเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่วขึ้น มีความเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ ภาษา และโภชนาการ เป็นสิ่งที่คุณพ่อพี่แม่ควรรู้รวมถึงการกระตุ้นพัฒนาการด้วย กระตุ้นให้หัดนั่ง เด็กจะชอบทำท่าเหมือน วิดพื้น เพื่อออกกำลังแขน และเรียนรู้การทรงตัว เมื่อจัดให้เขาอยู่ในท่านั่ง ก็จะเริ่มนั่งเองได้บ้าง แต่ยังการช่วยประคอง เนื่องจากจะยังไม่สามารถทรงตัวได้ดี  พัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก การมองเห็น และการใช้มือ จะเริ่มดีขึ้น ในช่วงนี้ เด็กใช้มือทั้งมือ จะเริ่มจับของ สองมือได้ ในช่วงนี้ เขาจะยังไม่เข้าใจการให้ของที่เขามีอยู่ในมือออกไป อาจจะลองเล่นกับเขา โดยการเอาของให้เขา ทีละชิ้น แล้วให้คุณลองขอ แล้วสังเกตพฤติกรรม ฝึกการออกเสียง เด็กจะเริ่มพูดส่งเสียงสูงต่ำได้ เริ่มจะรู้จักชื่อสิ่งต่างๆ ใกล้ตัว เขาจะเข้าใจ “ความหมาย” ของสิ่งที่คุณพูด โดยการเรียนรู้ท่าที โทนเสียงของคุณ เขาจะทำหน้าตา ท่าทางตอบสนอง ต่อเสียงเรียกของคุณหรือเสียงดุ ได้แตกต่างกัน ฝึกเรียนรู้อารมณ์ เด็กจะมีอารมณ์หงุดหงิด หรืออาละวาดบางครั้ง ถ้ามีสิ่งไม่ถูกใจเขา หรืออาจจะหยุดร้องกลายเป็นยิ้มได้ทั้งน้ำตา เมื่อมีอะไรที่น่าสนใจน่าตื่นเต้นมาเบี่ยงเบน […]

ของใช้ในบ้านที่มีวันหมดอายุ ของที่เรากินหรือใช้ ล้วนแต่มีการหมดอายุทั้งนั้น ของแต่ละชิ้นจะมีอายุการใช้งาน เพื่อให้คงประสิทธิภาพสูงสุด หากหมดอายุใช้งานแอดแนะนำให้เปลี่ยนใหม่นะคะ วันนี้จะมาแนะนำสิ่งของที่มีวันหมดอายุกันค่ะ ที่นอน อายุการใช้งานของที่นอนนั้นคาดว่ากำหนดไว้ที่ประมาณ 5-10 ปี ไม่ว่าจะเป็นที่นอนสปริง ที่ทำจากโฟม ยางพาราหรือแม้แต่ที่นอนน้ำ ม่านกั้นอาบน้ำ เนื่องจากมีการสัมผัสกับน้ำอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นจึงมีโอกาสที่ม่านจะเสี่่ยงกับการเกิดเชื้อรา ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนม่านกั้นน้ำทุกๆ 3-12 เดือน หมอน หากคุณไม่ได้ทำความสะอาดหมอนเป็นประจำ ควรเปลี่ยนหมอนหลังจากใช้ไปแล้วประมาณ 6 เดือน แม้ปกติหมอนจะอายุนานถึง 3 ปี เครื่องซักผ้า และเครื่องอบผ้า เป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนอุปกรณ์เหล่านี้ก่อนที่มันจะพัง หรือเริ่มทำงานซักเสื้อผ้าของคุณดังนั้นคาดว่าจะซื้อรุ่นใหม่ทุก 10-13 ปี แอดมินแนะนำ หากหมดอายุการใช้งาน คุณแม่บ้านควรรีบเปลี่ยนนะคะ ในระยะยาว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ค่ะ

6ต้นไม้ควรปลูกในบ้านลดความเครียด ด้วยสภาวะปัจจุบันมีความเร่งรีบสูง ทั้งสังคมและสภาวะแวดล้อม จึงทำให้คนมีความเครียดสูง และเพิ่มมากขึ้น จะดีหรือไม่หากคุณกลับมาที่บ้านแล้วมาพบเจอกับสิ่งที่จะช่วยปรับ และลดความเครียดของคุณได้ เรามาแนะนำต้นไม้ที่ควรปลูกในบ้านช่วยลดความเครียด สีสันสวยงานและมีกลิ่นหอมกันค่ะ ต้นโหระพา ในใบจะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ ทำให้มีกลิ่นหอมแรงเฉพาะตัว ใบโหระพาประกอบไปด้วยสารลินาโลออล ที่ช่วยลดความเครียด แถมต่อต้านแบคทีเรียได้ด้วย ต้นตีนตุ๊กแกฝรั่ง ช่วยฟอกอากาศให้สะอาด ปราศจากสารพิษ อีกทั้งยังสามารถดูดซับสารก่อมะเร็ง และสารเบนซิน ทำให้อากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้เราหายใจได้เต็มปอด ต้นลาเวนเดอร์ มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดหัว ช่วยป้องกันภาวะนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า กลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์สามารถคลายความกังวล ลดความเครียด ต้นเฟิร์นบอสตัน ช่วยกรองและฟอกอากาศ จึงทำให้การปลูกต้นเฟิร์นบอสตันในบ้านช่วยให้อากาศบริสุทธิ์ ทำให้จิตใจสงบ และช่วยให้นอนหลับได้ง่าย ต้นกุหลาบ เนื่องจากดอกไม้ชนิดนี้มีลักษณะสวยงาม สะดุดตา แถมยังมีกลิ่นหอมกรุ่น ช่วยลดความตึงเครียดและทำให้จิตใจสงบขึ้นได้ ต้นโรสแมรี มีกลิ่นหอมอันน่าลุ่มหลง ช่วยกระตุ้นพลังงานสร้างพลังบวกด้วย พันธุ์ไม้ต่างๆเหล่านี้นอกจากจะช่วยลดความเครียด รูปร่างยังสวยงามอีกด้วยค่ะ ลองหานำมาไว้ใกล้ตัวก็ช่วยให้คุณคลายเครียดได้มากขึ้นค่ะ ข้อมูลดีดีเหล่านี้ Ayasan Service  จะนำมาฝากกันเรื่อยๆนะคะ 🙂   แชร์บทความนี้

4สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรนำมาไว้ในห้องนอน Ayasan Service  มีสิ่งของมากมาย แต่จะมีบางสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงและไม่ควรนำไปไว้ในห้องนอน เพื่อช่วยให้การพักผ่อนของเรานั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สิ่งของที่เราไม่ได้ใช้ หากมีสิ่งไหนที่เราไม่ได้งาน เช่น เสื้อผ้า หนังสือ ฯลฯ ควรจัดการคัดแยกสิ่งของต่างๆ ให้เรียบร้อย แล้วนำไปไว้ในห้องเก็บของ นอกจากจะทำให้ห้องนั้นดูรกแล้ว ยังถือเป็นแหล่งสะสมฝุ่นอีกด้วย อาหารและขนม หากมีเศษอาหารหรือเศษขนมร่วงหล่น อาจส่งผลทำให้มีมด แมลงสาบเกิดขึ้นได้ โต๊ะทำงาน เพื่อให้การพักผ่อนของเรานั้นเพียงพอและเต็มที่ที่สุด จึงไม่ควรจัดวางมุมโต๊ะทำงานไว้ เพราะสิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกเครียดหรือกังวลได้ สัตว์เลี้ยง การนำสัตว์เลี้ยงเข้าไปนอนในห้อง อาจเป็นสาเหตุที่ส่งผลให้เรานอนหลับไม่สนิทได้ เนื่องจากการส่งเสียงรวมไปปัจจัยอื่นๆ นอกเหนือจากการจัดสิ่งของต่างๆ ในห้องนอนแล้ว การทำความสะอาดก็ถือเป็นอีกหนึ่ง ปัจจัยที่สำคัญที่ช่วยเสริมสร้างบรรยากาศให้ห้องนอนของเรานั้นดูน่าพักผ่อนมากยิ่งขึ้น แชร์บทความนี้